Organik Yulaf Unu
Organik yulaf unu, besleyici ve sağlıklı tarifler için mükemmel bir alternatiftir. Yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi destekler ve kan şekerini dengelemeye yardımcı olur. Kahvaltılarda, ekmeklerde veya tatlılarda kullanabileceğiniz bu un, tamamen organik malzemelerle üretilmiştir. Yulaf unu, glutensiz olmasına rağmen, eser miktarda gluten içerebilir.
YULAF UNU BESİN DEĞERİ |
Enerji ve Besin Öğeleri | 100 g için | 100 g için RA* |
Enerji (kj/kcal) | 1482/353 | % 18 |
Yağ (g) | 7,8 | %11 |
Karbonhidrat (g) | 54,2 | %21 |
Protein (g) | 9,6 | %19 |
Lif (g) | 13,8 | %55 |
Kolesterol (mg) | 0 | 0 |
Potasyum (mg) | 374 | %11 |
Kalsiyum (mg) | 29 | %3 |
Demir (mg) | 3,2 | %18 |